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祛火吃什么 有助祛火的三大食物 中医常识

时间:2021-11-22 来源:霜降养生网 点击:686次


本文导读:夏季是一个很容易上火的季节,那么夏季上火吃什么呢?祛火的食物有哪些呢?下面就来了解一下夏季有助祛火的三大食物。

西瓜性凉,黑龙江癫痫哪家医院治疗好吃了不会引起 上火 、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

2、牛奶

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很多人认为夏季喝牛奶会加重 上火 ,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会 上火 ,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥 去治疗癫痫病好的医院在哪里火 功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。

3、草莓

草莓不但好吃,还昆明治癫比较好的医院是哪里有药用价值。中医认为它有 去火 功效,能清暑、解热、除烦。 

(责任编辑:王清惠)


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