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顶级营养蔬菜 胡萝卜的5大功效 蔬菜

时间:2021-11-22 来源:霜降养生网 点击:686次


  胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。

  营养价值

<信阳哪家医院治疗癫痫病strong>  1. 益肝明目:

  胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中郑州儿童医院治疗癫痫好吗50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;

  2. 利膈宽肠:要怎样治疗好癫痫症状ong>

  胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;

  3.河南哪家儿童医院看癫痫好 健脾除疳:

  维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;


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