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芜湖东路社区开展春季医疗保健知识讲座—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:霜降养生网 点击:686次


  为创新社区管理,构建和谐社区,普及居民知识,让社区居民更多地了解和掌握自身,4月23日下午,芜湖东路社区邀请合肥大药房师在社区一楼活动室开展了一场疗保健知识讲座,辖区30余位居民参加活动。

  医师围绕春季各种传染癫痫病外科手术病的传播条件及防控措施进行重点讲解,呼吁居民切断传染途径,建立良好的卫生习惯。同时还讲解了高血压的防控知识,提醒大注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、不滥用保健品等,并建议根据自身情况合理安排一些户外,汲取自然的活力,增强机体抵抗能力。活杭州主治癫痫医院动现场还进行了有奖问答活动,与居民现场互动,现场气氛非常活跃,既满足了大对健康知识的需求,也增加了讲座的趣味性。

  次讲座的开展,不仅辖区的居民们了解了的正确方法,也在社区树立了的理念,深受广大居民群众的欢迎。

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  ③及时补充营养:注意多补充些鱼、肉、奶等有营养价值极高的食物,增强机体免疫功能;多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果,多喝水,提高抗病能力,增强抵抗力。

  ④避免受凉:当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部小孩儿癫痫症状抵抗力下降,病毒容易侵入。在春季要注意根据变化及时增减衣物,注意保暖。

  ⑦避免去往人群集中的:人群集中地场所空气差、通不够,而且人群集中的存在传染性疾病患者的能性,因此尽量避免去往人群集中地地方。


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