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每晚睡8小时女性不易骨折—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:霜降养生网 点击:686次


  人体骨质35岁开始流失,更年期后发生骨折的概率大幅增加,其险远高于。近日,美国《骨骼与矿物研究杂志》刊登一项最新研究称,睡眠时长和骨合肥看癫痫的专业医院有吗折的发生存在重要关联。

  美国匹兹堡大学研究员简·考利博士及其研究小组对15.7万名参试妇女关据进行分析。这些据括参试者癫痫有哪些治疗药物7.6年的摔跌情况,以及12年间骨折发病率。结果,每晚平均只睡5小时的妇女年摔跌概率为10.6%;睡眠超过10小时的妇女年摔跌概率为11.8%;甘肃哪个医院看癫痫比较好而在睡眠保持7~8小时的妇女中,这一概率降至7%。比之下,睡眠时间过短和过长会女性上肢、下肢和腰部骨折风险增加约25%。

颞叶癫痫可以做手术吗  考利博士表示,导致老人跌倒的因素多种多样,是睡眠过少或过多时都需引起注意。专提示,积极改善睡眠,有助于老年人发生骨折。


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