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怎样做好吃的辣椒炒蛋

时间:2021-09-16 来源:霜降养生网 点击:686次


主料:

小辣椒(200克)、鸡蛋(3个)、盐(适量)儿童癫痫病小发作怎么治疗?>

做法步骤:

1、准备洗干净的食材。

2、鸡蛋放入少许盐打散,辣椒切成这样。

3、锅烧癫疯可以治疗好吗?热,放入辣椒炒干水份,。

4、锅烧热,放入鸡蛋,迅速放入辣椒翻炒即可。

5、成品,配碗。

鸡蛋的热量治疗癫痫病黑龙江那家医院好(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆、玉米、洋葱搭配;与雪莲果、糖精、豆浆相克,同食可能会癫痫病怎么遗传引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;


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