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初学者可乐鸡翅的做法

时间:2021-09-16 来源:霜降养生网 点击:686次


主料:

鸡翅(10个)、八角(2个)、可乐(半瓶)、香叶(1片)、姜(3片)、大葱(3节)、酱油(3小勺)、盐(适量)

做法步骤:

1、首先把材料准备好,鸡翅要解冻,然后将鸡翅过一下水,待皮变黄后拿出。

2、先放八角和香叶癫痫大发作抢救爆炒后取出,放大葱和姜片,后放鸡翅爆炒一会儿后将可乐倒入锅中,添适量的水,加入酱油,小火慢慢煮半小时。然后改用大火收汁!一道可口的菜就出锅了!!简单易学。

鸡翅的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、芝麻、李子相克,同食可能会引起不适;

山西癫痫专业医院八角的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

可乐的热量(卡路里)41千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、止痛、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

香叶的热量(卡路里)2原发性癫痫病可以治好吗05千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛肉、慈姑、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食陕西癫痫医院哪里比较好欲、预防感冒等功效;可与粳米、兔肉、基围虾搭配;与苦菊、杨梅、大蒜相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;


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