当前位置:首页 > 大众养生 > 正文内容 >

潮州粿肉最好吃的做法

时间:2021-09-16 来源:霜降养生网 点击:686次


主料:

腐膜(3張)、豬后腿肉(2斤)、馬蹄(半斤)、蔥(2兩)、生粉(少許)、面粉(半碗)、五香粉(少許)、鹽(少許)、生抽(少許)、鸡蛋(1个)

先天性癫痫病可以治疗好吗ong>做法步骤:

1、1,將肉洗淨,剁碎,不要太糜,切成小丁最好。

2、2,馬蹄去皮切丁,不要太碎,蔥切碎。

3、3,把以上材料加生粉,鹽,生抽,面粉,鸡蛋,五香粉拌勻,面粉看情況而放,拌好比餃子餡略湿點。

4、4西安癫痫病哪家医院好,腐膜攤開,放适量肉餡上去,弄成條狀,圈起,用刀劃斷,摆好。

5、5,放鍋里大火蒸10—12分钟,出鍋。

6、6,放涼后,剁成小段,放油,猛火炸至表面金黃,瀝干油上碟。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

男性癫痫吃药会影响生育吗

五香粉的热量(卡路里)296千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、重庆有哪几家正规的癫痫病医院降低胆固醇等功效;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米面、菠菜、小米搭配;与兔肉、茶叶、糖精相克,同食可能会引起不适;


霜降养生网(jkcp.yyigo.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己