当前位置:首页 > 食疗养生 > 正文内容 >

豆沙酥怎么做

时间:2021-09-16 来源:霜降养生网 点击:686次


主料:

低筋面粉(200克)、红豆沙(200克)

辅料:

北京治疗癫痫病比较好的专业医院鸡蛋(50克)、玉米油(80克)、盐(1克)、白糖(25克)、芝麻(15克)、蛋黄液(20克)

做法步骤:

1、将面粉中间挖个洞,将糖和油乳化,加如鸡蛋和盐好面,醒20分钟。

癫痫病会给患者带来哪些危害>2、将面擀成皮(特别容易裂开)。

3、豆沙馅搓条,如图放在皮中间。

4、如图包好,表面刷蛋黄液(看着简单,操作不容易)。

5、切段。

6、表皮撒芝麻。

7、烤箱预热1引发新生儿癫痫的原因80度 烤 20分钟。

8、出炉。

9、成品。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引癫痫的分类有几种呢起不适;

红豆沙的热量(卡路里)94千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠通便、降血压、降血脂等功效;可与薏米、鲤鱼、粳米搭配;与羊肝、冬瓜、猪肉相克,同食可能会引起不适;


霜降养生网(jkcp.yyigo.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己