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发布时间：2022-06-11 10:51:58
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杏鲍菇干（100克）、咸菜（适量）、高筋面粉（2大勺） 盐（3克）、牛肉豆豉酱（适量）
做法步骤：
1、取大块杏鲍菇干泡发，泡开后切丝备用。
3、起油锅炒浇头：先炒咸菜再加菇丝、牛肉豆豉酱等调料，加些泡发杏鲍菇的水，收汁后起锅备用。
4、取2大勺高精粉，加盐加水合好后静置醒醒，然后擀面切丝。胶质瘤术后癫痫病怎么办
5、沸水煮熟后捞面，面碗中可先放入一把切碎的香菜。
6、面上放入前面备用的浇头，开吃！。
咸菜的热量(卡路里)15千卡；有利：低胆固醇，低饱和宜春哪家医院看癫痫好脂肪酸，富含铁；不利：钠盐含量过高；
高筋面粉的热量(卡路里)361千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、益肾、除热等功效；
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