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吃不够的烤包子做法

北京军海癫痫病医院

剩包子(3个)、食用油(适量)、芝麻(适量)

辅料:<正规的看癫痫病医院/strong>

蛋黄(1个)、蜂蜜(适量)

做法步骤:

1、冷藏的剩包子解冻后,烤箱预热200度,同时在包子上刷一层蛋黄,其实可以省略这一四川哪所医院看癫痫病好步,我只是觉得这样考出来颜色比较好看,预热完成后进烤箱3分钟。之后,再刷一层食用油,继续烤5分钟。

2、接下来刷一层蜂蜜,撒上一层芝麻,放入烤箱,大概7、8分钟。

3、包子上色即可,喜欢脆的可以癫痫小发作是什么样子多烤一会儿。

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

芝麻的热量(卡路里)517千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含癫痫什么时候发病维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与枸杞子、海带、梨搭配;与鸡胸肉、鸡肉、鸡腿相克,同食可能会引起不适;

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