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零失败的极其简单的巧克力冰淇淋

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蛋黄(三个)、牛奶(250毫升)

辅料:

白砂糖(50克)、可可粉(15克)

做法步骤:肌阵挛癫痫病影响智力吗p>

1、准备好原料,请忽略那颗吧唧摔烂的蛋黄。

2、牛奶用小火煮至锅边起小泡泡,注意不要煮沸了,煮好后放一边凉一凉。

3、糖放入蛋黄中,用打蛋器打至颜色变淡,手动电动均可。

4、然后将冷却的牛奶加入蛋黄液,可以边打边加,注意不要一次性加入,小心烫熟蛋黄了。

5、将上一步癫痫病应该怎么治液体倒入锅内,一边搅打一边小火加热,注意不要糊掉或是扑出来。

6、煮至泡泡消失,有粘稠感即可,就像这样。

7、拿一空盆筛入可可粉。

8、再筛入蛋奶糊,这一步是为了口感更细腻。

9、放入冷水盆里搅拌均匀。

10、再用电动打蛋器打2分钟,或是手动打蛋器10分钟。小孩抽搐的原因是什么>

11、装入容器内,放入冰箱冷冻,这个方法不用中途拿出来搅拌了。这个材料分量就只有这么一小碗,要是做的多,可以分量乘以二。

12、成果图,我照得比较丑,口感很香浓哈,赶快吃起来!。

蛋黄的热量(卡路里)144千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:中医治疗癫痫的医院是哪家好胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与牡蛎 、荠菜、苋菜搭配;与豆奶、糖精、味精相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与黑豆、桃、草莓搭配;与果汁、猕猴桃、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

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