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白菜豆腐炖肉皮制作方法及步骤

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白菜(适量)、肉皮(适量)、豆腐(适量)

辅料: 癫痫两年发作一次严重吗

豆瓣酱(适量)、葱(适量)、大蒜(适量)、姜(适量)、盐(适量)、白糖(适量)、酱油(适量)、生抽(适量)、蚝油(适量)

做法步骤:

1、放少量油把肉皮煎香,。

女性癫痫病会遗传吗2、放葱蒜姜和肉皮爆炒香,。

3、放一小勺豆瓣酱根据菜量自己掌握放,。

4、把切好的白菜条放进去爆炒,。

5、把豆腐放进去炒,。

6、放酱油生抽盐糖耗油炖烂出锅!味道超级好吃大家做做郑州治疗癫痫病贵的医院尝尝!。

白菜的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效;可与栗子、五花肉、红枣搭配;与黄瓜、山竹、羊肝相克,同食可能会引起不适;<小儿癫痫大发作/p>

豆腐的热量(卡路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与鲑鱼、海带 、鲅鱼搭配;与猪血、小葱、茭白相克,同食可能会引起不适;

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