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发布时间：2022-06-11 10:51:46
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鲈鱼（750克） 辅料:癫痫之后怎么护理ong>
香葱（5根）、姜（4片）、生抽（适量）、红甜椒（适量）、胡椒粉（适量）、食用油（适量）
做法步骤：
1、鲈鱼洗北京看儿童癫痫哪个医院比较好净放在盘中，面上放上姜片，葱结，红甜椒粗丝；。
2、蒸锅水中水烧开，放入用盘摆好的-鲈鱼，大火蒸8分钟左右；。
3、鱼熟后取出，去掉佐料；。
4、重新再鲈郑州哪家癫痫病专业医院好鱼面上放上葱节、红椒丝，撒上胡椒粉；。
5、炒锅中放少许食用油烧热，均匀的淋在鱼上，再加入少许生抽即可；。
鲈鱼的热量(卡路里)105千卡；癫痫的首选药物是哪些有利：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有益肾安胎、健脾补气、防治水肿等功效；可与南瓜、豆腐、胡萝卜搭配；与奶酪、奶油、蛤蜊相克，同食可能会引起不适；
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