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杏仁松子甜粥_美食菜谱_

杏仁松子甜粥北京军海癫痫病医院

材料:大米30克,松仁6克,杏仁5克

调料:白糖30克

杏仁松子甜粥的做法

1、锅中加入约800毫升清水烧开。

2、将处理好的松子、杏仁、大癫痫发作前的症状米倒入锅中

3、把锅中材料搅拌均匀

4、盖上锅盖,转小火煮约40分钟。

5、煮粥中途需不时搅拌。

6、将白糖倒入锅中搅拌均匀

7、煮至白糖完全溶化。

8、将煮好的西安那家医院治疗癫痫病好呢甜粥盛出即可。

特别提示

去皮的松仁中干瘪者挑出弃掉,饱满的可用。

松仁富含蛋白质、碳水化合物、脂肪。其脂肪大部分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,还含有钙、磷、铁等微量元素,具有养阴、熄风、润肺、滑肠等功效。 北京治疗癫痫比较好的医院是哪个

松子的营养价值及价值

中药材使用松科植物红松的叶子、松花粉和种子。松叶性温,味苦。松花粉性温,味甘。松子性温,味甘。红松叶挥发油对小鼠腹腔注射,具有镇静作用。松针水提液对大鼠高脂血症均有显著的调血脂作用,明显降低总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(1D1婴儿得了癫痫病能治愈-C),相对升高高密度脂蛋

小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

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