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孕妇吃什么能快速降血糖

孕妇的高血糖不仅会影响她们的健康,还会损害胎儿的生长。根据以,一旦血糖过高,孕妇应该采取降血糖措施。孕妇的日常饮食会直接影响血糖水平。那么,孕妇可以吃什么来快速降低血糖呢?让我们来看看下面的相关介绍。北京军海癫痫病医院

少吃豆制品

临床实验研究证明,豆制品中含有大量植物蛋白,吃多了既增加肾小球的过滤负担,又抑制多种酶的作用,从而加重肾脏负担,引起肾功能损害,诱发糖尿病肾病。因此,血糖高在控制主食的同时,应适量食用牛奶、蛋黄、瘦肉、鱼类等及其它低胆固醇食品,慎吃豆制品。

控制吃“糖”

血糖高的准妈妈要严格控制糖的摄入,如糖果、饼干、糕点、白糖、果子汁、淀粉、蜜饯、红薯、土豆、粉丝、粉皮等,要绝对禁止,以免加重病情。

增加纤维食物

纤维对糖尿病患者的好处之一是降低胆固醇量。纤维会在消化道内产生胶体,减缓食物里糖的吸收,使胰岛素有机会维持正常的血糖浓度。

孕妇血糖正常值是多少

1、孕妇空腹不超过5.1mmol/L

2、孕妇餐后1小时:餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

3、孕妇餐后2小时:餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

以上就是对孕妇吃什么能快速降血糖的相关介绍,小编提醒,孕妇血糖高如果不及时治疗,可诱发糖尿病,而一旦引起糖尿病不仅会影响母体健康,还可能会导致流产、胎儿畸形等危害。所以,孕妇一旦血糖高,就要注意平常饮食,以便能降低血糖。

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