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五十岁男人如何补肾 四种补肾茶可防肾虚

  

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  五十岁男人如何补肾

  1、首乌生地茶

  首乌生地茶的主要成分为何首乌、生地。具体做法是将何首乌和生地清洗干净,然后放入杯中,并冲入适量的开水,加盖焖十分钟左右即可代茶饮用。

  2、枸杞茯苓茶

  枸杞茯苓茶的主要成分为枸杞、茯苓、红茶。具体做法是将枸杞和茯苓碾碎,以碾成末为宜。然后取适量的药材粉末和红茶,放入杯中后,冲入适量的开水即可。

  3、红枣枸杞茶

  红枣枸杞茶的主要成分为红枣和枸杞。这款茶的做法很简单,将适量的枸杞和红枣放入茶杯中,然后用开水冲泡即可。也可以放入锅中煮开后代茶饮用。

  4、菟丝子茶

  菟丝子茶的主要成分为菟丝子和红糖。制作方法是将菟丝子清洗干净,然后碾碎,放入杯中后,加入适量的红糖,最后冲入开水即可。

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